寒咳

風寒型咳嗽

痰量少而稀，顏色偏透明或白色，會伴隨鼻塞、流鼻水，頭痛、肌肉痠痛、畏寒等。

桂枝紫蘇茶

材料：桂枝2錢、紫蘇葉1錢、生薑3片、去籽紅棗5顆。
功效：袪風散寒止咳。桂枝可以發汗、溫經通絡；紫蘇葉袪風散寒，鎮咳利尿；生薑驅寒、發汗；紅棗調養氣血。

痰濕型咳嗽

感冒後支氣管發炎引起，咳嗽聲音重，痰多、白而黏膩，早上起床或進食後症狀加重。

杏仁陳皮茶

材料：杏仁2錢、桔梗1.5錢、陳皮1.5錢、薑半夏1錢。
功效：杏仁降氣定喘，止咳祛痰；桔梗鎮咳化痰；陳皮鎮咳化痰，健脾止嘔；薑半夏止咳化痰，和胃健脾。

肺虛型咳嗽

體弱或氣喘引起，天寒時會加重，咳聲無力，痰量少帶泡沫且有少量血絲，常覺胸悶。

黃耆補肺飲

材料：黃耆3錢、黨參1.5錢、紫菀1.5錢、五味子1錢。
功效：補肺益氣止咳。黃耆補肺益氣，止汗利尿；黨參補中益氣；紫菀溫肺補虛，鎮咳祛痰；五味子鎮咳定喘。

熱咳

風熱型咳嗽

咳嗽頻繁而劇烈，有痰但卻難咳出來，顏色黃、黏稠，伴隨喉嚨痛、發燒、頭痛、流黃鼻涕等。

桑葉杭菊茶

材料：桑葉、杭菊各1.5錢、前胡、生甘草各1錢。
功效：袪風清熱止咳。桑葉、杭菊可以袪風清熱，明目降火；前胡可散風解熱，止咳降氣；生甘草可清熱解毒。

痰熱型咳嗽

細菌感染引起，症狀類似風熱型咳嗽，但較嚴重，會口乾舌燥，有量多濃稠的黃痰，頻繁用力咳嗽造成喉嚨腫痛，甚至胸痛。

清熱化痰飲

材料：膨大海、浙貝各2錢、桑白皮、瓜蔞仁各1錢。
功效：清熱化痰。膨大海化痰開音；浙貝清肺除熱，鎮咳祛痰；桑白皮解熱消腫，止咳平喘；瓜蔞仁消炎鎮咳，生津止渴。

燥熱型咳嗽

作息失調、火氣大引起，會如嗆到般乾咳，痰量少不容易咳出，會覺得情緒煩躁、失眠，伴隨口鼻及喉嚨乾燥、便祕等。

清肺潤燥飲

材料：西洋參、麥冬、百合各2錢、枇杷葉1錢。
功效：西洋參益肺清虚火，止渴；麥冬潤肺止咳，生津瀉熱；百合潤肺止咳；枇杷葉清肺降氣止咳。

醫師說 有痰勿吃甜

無論咳嗽成因為何，都建議別吃甜食及冰品，因甜食會使痰量增加，冰品則易使氣管收縮，加劇咳嗽症狀。

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